É importante conhecer as etapas do ciclo menina mulher para ensinar e orientar as meninas, respeitando cada fase de desenvolvimento, afinal nenhuma menina se torna mulher da noite para o dia.

Quando uma menina menstrua pela primeira vez logo se diz que ela ficou mocinha.

Junto com essa essa afirmação vem várias restrições e responsabilidades, como agora você pode engravidar, precisa ter muito cuidado restringindo a menstruação a vida sexual e reprodutiva.

Pesquisas apontam que nos séculos passados, a idade média da primeira menstruação era de 17 e 16 anos, idade em que elas eram consideradas mocinhas.

Hoje porém as meninas têm menstruado cada vez mais cedo, por volta dos 10 e 11 anos. Em alguns casos antes dos 9 anos de idade, que nesse caso é considerada Menarca precoce. São vários os fatores que podem influencia na redução da idade da menarca, como a alimentação, percentual de gordura, sedentarismo, fatores socioeconômicos, estresse, etc (falaremos sobre a menarca precoce em outro post)

Você imagina falar com uma menina de 10 anos que agora ela pode engravidar? Como exigir dela comportamentos e responsabilidades de uma mulher adulta?

Com essa idade ela ainda é criança e a forma e o tipo de informações que ela recebe pode fazer com que ela veja a menstruação como peso, no lugar de um acontecimento fisiológico normal e essencial para seu desenvolvimento.

Sim, ela está crescendo e passando por muitas mudanças! É o ciclo menina mulher! Esse é um momento muito importante.

Vamos entender as etapas de transformação do ciclo menina mulher?

O processo de crescimento e amadurecimento do nosso corpo acontece Naturalmente a partir dos hormônios que começam a ser produzidos e causam  transformações internas e externas, físicas e psicológicas. Essas mudanças acontecem de forma particular, pois cada menina é única e fazem  parte do processo de transformação da Menina Mulher.

Puberdade 

A puberdade é um período de transição da infância para a adolescência. Acontece  em torno dos 9 anos de idade e é caracterizada pela aceleração da produção dos hormônios que são produzidos   sabiamente pelo corpo humano,  para manter o equilíbrio das funções orgânicas.

Podemos observar  nesta  fase várias alterações no corpo das meninas, antes do surgimento da menarca que servem de aviso para a chegada da primeira menstruação

• os seios começam a se desenvolver,
• surgem os botões mamários,
• os quadris  passam a ter uma forma arredondada em razão do alargamento pélvico
• o aparecimento de pêlos pubianos.

Curiosamente a palavra puberdade   se originou do latim pubertas, que vem de   de pubens, expressão que significa “coberto de pelos”

Todos esses sinais acontecem  bem antes da menarca chegar.

Adolescência 

A adolescência é um período que traz as mudanças nos níveis  psicológico e social para o ciclo menina mulher: é quando acontece a organização da identidade pessoal.

Neste período surge o interesse social, o desejo de fazer parte de um grupo e ser aceito. Os adolescentes vivem de forma muito parecida, e a maioria deles busca os seus iguais  em certos aspectos, especialmente em afinidades, interesses, roupas da moda, beleza e altura. Em geral a maioria fica incomodada com a  baixa estatura e algumas vezes, o crescimento lento torna-se um motivo de sofrimento para os púberes e adolescentes que se enquadram nesse biótipo.

Menarca

É o nome que se dá para a primeira Menstruação.

A menarca é um processo natural resultante da maturação do primeiro óvulo (célula reprodutora feminina). Esse óvulo se desprende do ovário, fazendo um caminho pelas trompas uterinas chegando ao útero (órgão do aparelho reprodutor feminino). E, por meio das contrações do músculo uterino, o óvulo se desintegra acompanhado de resíduos do material menstruo, que se dissolve e desce pelo canal da vagina, chegando à vulva, onde se apresenta na forma de um fio de “sangue”.

A menarca é imprevisível e chega sem marcar dia e hora – e ultimamente tem se apresentado cada vez mais cedo na vida das meninas. Atualmente, a média de idade das meninas que entram na menarca, com algumas exceções, varia de 8 a 10 anos de idade.

Menstruação

Menstruação é o nome que se dá para a continuação da menarca. Esse processo após a menarca torna-se um evento mensal, durante todo o período de vida fértil das meninas até a idade adulta das mulheres. A menstruação, sobretudo, significa que o óvulo está maduro (maduro) e, por não ter sido fecundado por um espermatozoide, perde a sua função, sendo eliminado de forma natural.

Nos três primeiros meses, a partir da menarca, o ciclo menstrual poderá se apresentar de forma irregular, pois o conjunto dos órgãos reprodutores da menina estão em processo de maturação.

Importância da Educação de Ciclos no ciclo menina mulher

Com tantas mudanças  é normal surgirem  dúvidas durante o ciclo menina mulher sobre o corpo,  como ele funciona, sobre as alterações emocionais e as responsabilidades que chegam com a vida adulta.

Ter com quem conversar, confidenciar, tirar duvidas, sentir-se acolhida, amparada e principalmente  orientada é muito importante neste período para que as meninas possam  lidar com as mudanças de forma positiva.

A experiência de viver cada fase e aprender com ela, é valorizada nas Etapas da Jornada da Educação de Ciclos que traz:

DESPERTAR, FLORESCER, CAMINHAR

O Despertar traz orientações respeitando a infância, sem adultizar ou erotizar o Ser Menina

O Florescer traz o conhecimento necessário sobre seus corpos, seus ciclo, sua saúde.

O Caminhar traz o empoderamento para que a menina ocupe seu espaço com autonomia e consciência, acreditando em si mesma, no seu potencial, nos seus sonhos, ciente de seu valor, suas responsabilidades e direitos.

Assim o processo de amadurecimento aos poucos vai se manifestando acompanhado de autoconhecimento, autocuidado, autonomia.

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